■ 自分に適した運動方法を 見つける 松山市内には、松山市総合コミュニティセンター、松山中央公園、北条スポーツセンターなど、公共のスポーツ施設があります。時期によっては、対象を絞ったスポーツ教室を開催することもあるので、チェックしておきましょう。 民間では、設備の整った会員制のフィットネスクラブやスポーツジムなど、ライフスタイルに合わせて選べる施設が多数あります。 最近では24時間、毎日営業というスポーツジムも見かけるようになりました。 健康増進のための施設は多種多様。見学や体験を利用して、自分に適した運動方法を見つけましょう。 リーズナブルで24時間365日、いつでも利用できるフィットネススクール「ロロコモココモK.O」は、リハビリ指導経験を持つトレーナーが、正しい身体の使い方やマシンの基本を指導。目的に応じたコースプログラムも開講中（時間・店舗など決まりあり）。 また、店舗によりますが、管理栄養士による食事の栄養指導を行ったり、定額制ランドリーの併設店もあり、会員の利用しやすい環境を整えています。はなみずき通り店tel 089‐993‐8608松山市和泉南2丁目15-1いよ立花店tel 089‐993‐8608松山市立花2-111-1カメリア通り店tel 089‐993‐8608松山市居相3-13-18南久米店tel 089‐993‐5706松山市南久米町672-1
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